年底的寫字樓
總是燈火通明至深夜
鍵盤敲擊聲此起彼伏
電腦屏幕的光
映著一張張疲憊的面孔
在這個年終總結(jié)和項(xiàng)目收尾的
高壓期
加班已成為許多職場人的常態(tài)
然而，在努力沖刺的同時
一種被稱為“中漿”的眼疾
正悄然威脅著
這些上班族的視力健康
什么是中漿？
中漿是一種常見的眼底疾病，核心病因是視網(wǎng)膜色素上皮層功能受損，導(dǎo)致脈絡(luò)膜毛細(xì)血管的液體滲漏到視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮下，讓視網(wǎng)膜局部脫離、水腫。
簡單來說，就像相機(jī)的底片被水浸濕，成像自然會變形、模糊。
這種疾病尤其偏愛25-50歲的中青年男性，職場人、創(chuàng)業(yè)者、經(jīng)常熬夜的人群都是高發(fā)群體，發(fā)病原因主要與以下幾個因素相關(guān)：
1.年齡與性別因素
該病多見于 20～50 歲的青壯年，其中男性發(fā)病幾率高于女性。對女性而言，年齡稍大且處于妊娠期的女性更易中招，研究顯示妊娠相關(guān)的 “中漿” 最常發(fā)生在妊娠晚期，通常在分娩后可自行消退 。
2.藥物影響
全身或局部使用糖皮質(zhì)激素，可能引發(fā)中樞性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，這類病變與視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜之間的水腫形成有關(guān)。
3.性格因素
研究表明，A 型性格者（富于進(jìn)取心、攻擊性、自信心,追求高成就感并且容易緊張）交感神經(jīng)易緊張，情緒波動大，血清中兒茶酚胺濃度高，更容易患上 “中漿”。
4.生活習(xí)慣與其他誘因
睡眠不足、壓力過大，以及缺血、炎癥、外傷、煙酒刺激等，都是不可忽視的誘發(fā)因素。
發(fā)生中漿怎么辦？
中漿的臨床表現(xiàn)多樣，程度也輕重不一。
輕者可能只是輕微視力下降或看東西略微變形，重者則會在視野中央出現(xiàn)明顯的暗影或黑影。多數(shù)患者只有單眼發(fā)病，但也有一部分人會雙眼同時出現(xiàn)癥狀。
“雖然大部分患者的癥狀能在一定時間內(nèi)自行好轉(zhuǎn)，但這恰恰成為導(dǎo)致很多人掉以輕心原因。”廈門眼科中心眼底病?？漆t(yī)生指出，中漿的復(fù)發(fā)率高，若反復(fù)發(fā)作或遷延不愈，可能轉(zhuǎn)為慢性，甚至引發(fā)新生血管等嚴(yán)重病變，造成不可逆的視力損傷。
因此，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)并遵循專業(yè)診療方案至關(guān)重要。
治療的核心是去除病因，例如嚴(yán)格戒煙、調(diào)整壓力、避免過度勞累；部分患者可能需要藥物干預(yù)。對于滲漏點(diǎn)持續(xù)不愈者，可采用激光治療封閉病灶；若已形成新生血管，則需向眼內(nèi)注射抗VEGF藥物來控制病情。
如何預(yù)防中漿？
“每年年底都是中漿就診的小高峰。”廈門眼科中心眼底病專科醫(yī)生解釋：年底加班族長期處于高壓狀態(tài)，會導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，血管收縮功能紊亂，進(jìn)而影響眼底脈絡(luò)膜的血液循環(huán)，打破視網(wǎng)膜的正常生理平衡，最終引發(fā)液體滲漏
對此，廈門眼科中心眼底病專科醫(yī)生提出以下預(yù)防建議：
1.盡量避免熬夜，保證充足的睡眠和休息。
2.少煙少酒，更不要酗酒。長期飲酒會導(dǎo)致脈絡(luò)膜血管擴(kuò)張，從而增加液體滲出。
3.遇事冷靜，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，控制情緒。巨大的情緒波動和經(jīng)常暴怒，不止容易引發(fā)“中漿”，還容易引發(fā)一系列疾病。特別是孕婦本身屬于“中漿”高發(fā)人群，更要保持愉悅的心情。
4.保持良好的生活習(xí)慣。注意眼睛的防曬，避免長期對著電腦、手機(jī)。保持健康的飲食和生活習(xí)慣，平時多吃富含葉黃素的食物。
