機不離身是很多人都有的習慣，尤其很多人會(huì )在睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機，結果第二天發(fā)現眼睛又干又澀。

經(jīng)常有人會(huì )問(wèn)，關(guān)燈玩手機會(huì )不會(huì )得干眼癥？

我們先來(lái)分析一下，當所有燈都關(guān)了，手機屏幕成為 的光源，在這種情況下，人眼會(huì )特別集中，手機屏幕的光線(xiàn)也會(huì )刺眼，可能導致淚液分泌減少。

 

在正常情況下，我們的眼睛每5~10秒會(huì )眨一次，然而在高強度用眼，特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時(shí)，我們通常會(huì )每10~15秒，甚至無(wú)意識的忘記眨眼，這也會(huì )導致眼睛干澀。更不用說(shuō)熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒適感，相信大家都深有體會(huì )。

所以，你還敢關(guān)燈玩手機嗎？

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)&pexels