眼底出血是生活中眼部中最為常見(jiàn)的一種疾病，它的出現給大家的生活帶來(lái)了嚴重的影響，甚至還會(huì )導致失明，所以需要引起大家的重視，在患病后不但要積極進(jìn)行治療，還要注意一些日常需知事項。那么眼底出血患者需要注意哪些事項呢？下面廈門(mén)眼科中心眼底病專(zhuān)家為您詳細介紹。

　　眼底出血的注意事項

　　1、不吹太久的空調，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　2、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛干燥也有幫助。

　　3、眼底出血患者注意休息不要過(guò)度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　4、保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　5、如果出現眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉，那眼底出血患者就需要上醫院了。

　　6、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠處或做眼保健操。